안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 박인수 입니다.

통상적으로 많이 서있지 않으면서 하체에 장시간 부담이 되지 않는

수영, 자전거 또는 요가, 필라테스 같은 운동을 권합니다

대부분은 문제가 되지 않지만 간혹 등산, 마라톤, 심한 하체 운동 등이

하지정맥류를 악화시키는 경우가 있을수 있습니다

도움이 되셨길 바랍니다

감사합니다